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紅茶是中國六大茶類之一，陳皮則是屬于中藥材的一種，兩者結合具有很多的功效和副作用，下文為大家詳細介紹一下。

紅茶陳皮泡茶的功效

理氣和胃：陳皮可行氣寬中，疏解脾胃之氣機郁滯，紅茶能溫胃散寒，二者協同，可緩解脾胃氣滯、胃脘脹滿、食欲不振、噯氣等癥狀，增強脾胃的運化功能。

燥濕化痰：陳皮可燥化脾胃之濕邪，減少痰濁生成，紅茶的溫性可助陳皮溫化寒痰，對濕痰咳嗽、痰多色白等癥狀有緩解作用，能使呼吸道更為通暢，減輕咳嗽、咳痰癥狀。

提神醒腦：紅茶中的咖啡因能興奮中樞神經系統，陳皮的辛香之氣也有一定的開竅醒神作用，二者配合，可使人精神振奮，提高工作效率，改善精神狀態。

抗氧化：陳皮和紅茶都富含黃酮類等抗氧化物質，能清除體內自由基，有效降低心臟病、癌癥等慢性疾病的發病風險，還能延緩衰老。

紅茶陳皮泡茶的副作用

影響睡眠：紅茶和陳皮中都含有咖啡因，過量飲用可能導致失眠、焦慮、心悸等不適癥狀，尤其對于本身就容易失眠的人，晚上不宜飲用。

刺激腸胃：陳皮含有揮發油、橙皮苷等成分，有促進胃酸分泌的作用，紅茶中的茶堿也會刺激胃酸分泌。對于胃酸過多、胃潰瘍等疾病患者，過量飲用可能會導致胃部不適，如燒心、反酸等癥狀。

影響鐵吸收：茶葉中含有鞣酸，可能會與鐵元素結合，影響鐵的吸收，因此貧血患者不宜飲用。

引發過敏：少數人對陳皮或紅茶中的某些成分可能存在過敏反應，如皮膚發紅、瘙癢、濕疹等，過敏體質者應謹慎飲用。

綜上所述，紅茶陳皮泡茶具有以上的功效與副作用。

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