陳皮屬于蕓香科植物，是一種傳統(tǒng)的中藥材，紅茶則是中國六大茶類之一，屬于全發(fā)酵茶，兩者都含有很多的營養(yǎng)成分和作用，但是如果飲用過多或者是體質(zhì)不合適也有很多的副作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

1、消化問題

陳皮和紅茶里面含有的成分都能促進(jìn)消化，減少消化不良的感覺，但是如果在飲用陳皮紅茶的時候過量了，可能會導(dǎo)致反作用，造成消化不良，加重便秘的情況，而且紅茶里面的茶多酚飲用過多還可能會促進(jìn)胃酸分泌，倒是胃酸倒流，燒心等情況的發(fā)生。

2、營養(yǎng)不良

長期引用陳皮紅茶水可能水導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，陳皮中的成分會影響蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，紅茶則是會影響鐵的吸收，時間長了就會造成營養(yǎng)不良，除此之外，身體里面長期缺鐵還可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。

3、影響睡眠

短期的飲用陳皮紅茶水能夠放松神經(jīng)，促進(jìn)睡眠，但是飲用過多了可能對讓身體產(chǎn)生抗性，以至于還可能會影響睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠狀態(tài)下降，影響生物鐘。

4、過敏反應(yīng)

很多人不明顯，少量的飲用陳皮紅茶水的時候看不出來，但是一旦飲用過多了就可能造成過敏的情況發(fā)生，比如一些皮疹，瘙癢，呼吸急促，紅腫等過敏反應(yīng)。

綜上所述，陳皮和紅茶泡水喝多了可能會造成以上這些副作用，當(dāng)然了每個人的副作用都是不一樣的，也不是每個人都會出現(xiàn)，但是大家在飲用的時候還是要注意不要飲用過量了，以免造成身體不適。

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