枸杞陳皮銀耳湯的功效和作用
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枸杞和陳皮都是一種傳統的中藥材,同時一種是一種食材,銀耳則是一種具有很多營養成分的食材,三者結合具有很多的功效和作用,下文為大家詳細介紹一下。

滋陰潤肺
銀耳自古就是滋陰潤肺的食材,陳皮枸杞里面含有也很有很多的營養成分,能夠配合銀耳達到滋陰潤肺的功效,還能很好的緩解肺燥干咳等癥狀。
提高免疫力
陳皮和枸杞里面含有很多的維生素等營養成分,銀耳里面則是含有有效的酸性物質,這種酸性物質能夠增強身體免疫力,調動淋巴加強吞噬癌細胞的能力,陳皮和枸杞則是可以配合銀耳加強銀耳的功效。

降血脂
陳皮里面含有的果膠具有降血脂的功效,枸杞則是能夠調節血脂,銀耳能夠改善血脂,降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量,三者結合能夠加強降低血脂的功效,延緩動脈硬化的發生,對心腦血管有一定的好處。
美容養顏
銀耳富含天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,陳皮和枸杞里面含有的成分則是具有抗氧化的作用,三者集合能夠達到美容養顏的作用。

綜上所述,枸杞陳皮銀耳湯具有滋陰潤肺,提高免疫力,降血脂,美容養顏等功效和作用,日常飲用一些很好的,但是需要注意的是并不是所有人都是適合飲用的,大家在飲用的時候還是要結合自身的具體情況來進行飲用。
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