常喝新會陳皮水的好處是什么,6大功效助力身體健康!
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新會陳皮是廣東省江門市新會區(qū)的特產(chǎn),是中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品,具有陳久者良的特點。那常喝新會陳皮水的好處是什么?下面具體講解。
常喝新會陳皮水的好處

1.理氣健脾
新會陳皮辛散苦燥、溫能助熱,含有大量揮發(fā)油、橙皮甙等成分,可溫和刺激胃腸道,加快消化液的分泌,同時及時排除腸管內(nèi)積氣,從而提升食欲。因此,常喝新會陳皮水具有理氣健脾的功效。
2.燥濕化痰
新會陳皮中含有一些天然的消炎成分,辛散溫通,氣香而燥,既能行肺氣之壅滯,又能燥濕濁而化痰。泡水喝可以幫助消除肺部以及氣管中的炎癥,從而稀釋痰液,讓它更快的排出。不僅如此,它的揮發(fā)油成分,還可減少咳嗽的次數(shù),起到鎮(zhèn)咳的作用。
3.降血脂
新會陳皮當(dāng)中含有大量的苷類物質(zhì),經(jīng)常飲用可以有效預(yù)防脂質(zhì)發(fā)生過氧化反應(yīng)。同時,其中的果膠還可以有效降低血脂的含量。
4.抗衰老
新會陳皮富含的維生素C,經(jīng)常泡水喝能夠阻止黑色素生成,能提高皮膚彈性,起到淡化色斑效果。
5.清熱解毒
新會陳皮辛散苦燥,具有一定的清熱解毒的功效,可以用于改善濕熱泄瀉、嘔吐、呃逆、咽喉腫痛等癥。
6.利水通便
陳皮辛苦宣降,其行氣之功,又能利水通便,故常用于水腫、小便不利、大便不通等證。
以上六點是常喝新會陳皮水的好處,適宜消化不良、咳嗽痰多、高血脂、便秘等人群,但發(fā)燒、口干、燥熱、胃酸過多者禁用。雖然飲用陳皮水有很多好處,但要注意適量,以免引起上火、損失體液等不適。
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