山楂陳皮紅棗泡水喝的功效和作用？這幾味中藥搭配起來(lái)，具有消食化積、養(yǎng)血安神、行氣止痛的作用。山楂陳皮紅棗泡水口感豐富，香甜氣爽。非常值得經(jīng)常跑來(lái)養(yǎng)生，紅棗山楂陳皮泡水喝制作方法簡(jiǎn)單，我們只需要取適量紅棗、山楂、陳皮洗凈后置于杯中，加入沸水沖泡后代茶飲。

山楂陳皮紅棗泡水喝的功效和作用

1止血行氣：山楂歸肝經(jīng)，能行氣散結(jié)止痛；陳皮辛行溫通，入肺走胸，能行氣通痹止痛。故紅棗山楂陳皮泡水喝具有行氣止痛的功效，可用于痰氣交阻之胸痹、胸中氣塞、短氣、瘀阻腹痛等癥。

2、補(bǔ)血安神：紅棗甘溫，入心經(jīng)，能養(yǎng)心血、安心神。故紅棗山楂陳皮泡水喝具有養(yǎng)血安神之功效，可用于心陰不足、肝氣失和之?huà)D人臟躁、精神恍惚、心中煩亂、睡眠不安等癥。

3、消食化積：山楂酸甘，微溫不熱，善消食化積，能治各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯之要藥；陳皮辛香走竄，溫通苦燥，歸脾、胃經(jīng)，有行氣除脹之功。故紅棗山楂陳皮泡水喝具有消食除脹的功效，可用于肉食積滯之脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛泄瀉等癥。

山楂陳皮紅棗泡水喝的功效和作用，還有很多。一般情況下山楂陳皮紅棗水適合很多人，尤其是胃脹、食欲不振的人群。經(jīng)常食用可以改善新陳代謝，但是山楂陳皮紅棗不適合喝贛江一起食用。因?yàn)椋t棗、山楂、陳皮均為性質(zhì)溫?zé)嶂铮每赡軐?dǎo)致上火。所以，紅棗山楂陳皮泡水不宜與干姜同食。

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