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今天我們分享一下荷葉陳皮茶的功效和作用，陳皮與荷葉的搭配是養生人群中比較常見的，而一些剛剛接觸養生的朋友會奇怪為什么這兩種藥材的搭配那么多人喜歡，下面為大家分享陳皮與荷葉搭配的功效。

荷葉陳皮茶的功效和作用

1、清肝敗火：陳皮和荷葉都是涼性藥材，都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝敗火，排水利尿哦!

2、消腫祛濕：陳皮荷葉茶主要的功效在于能治療痰濕型肥胖。這是因為陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸道內積氣，消腫祛濕。

3、消暑止渴：陳皮荷葉茶還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現象，所以，在炎熱的夏天可以喝一些陳皮荷葉茶消暑解渴呢!

陳皮荷葉茶能不能治便秘

陳皮荷葉茶能起到緩解便秘的作用，這是為什么呢?陳皮可以改善消化不良，調氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。而荷葉除了有排水利尿的作用，還有理脾調胃的功效。

如果你嫌這兩種藥材還不夠給了，那么可以加上山楂，效果會更佳喔!山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效，能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂，一掃便秘的苦惱!

以上就是關于“荷葉陳皮茶的功效和作用”的分享內容，我們在選擇陳皮搭配的時候，要考慮到是否適合自己的身體需要，不是說別人這么搭配我們也要這么搭配。如果對自己的情況不了解，建議咨詢專業的醫生。

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