陳皮和檸檬片一起泡水喝可以嗎
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陳皮和檸檬片一起泡水喝是可以的,這兩者一起泡水喝可以在一定程度上夠幫助緩解咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體發炎、慢性咽喉炎、呼吸道感染等情況。

陳皮檸檬片的功效
1、陳皮:陳皮也是屬于橘子皮,陳皮里面有豐富的膳食纖維,還有揮發油性的成分,有刺激性祛痰的作用,同時也促進消化,較為適合酒的人群飲用。
2、檸檬:檸檬在生活中也是屬于常見的水果,里面有豐富的維生素C和維生素B2,不僅能夠促進身體的新陳代謝,還具有抗氧化的作用,檸檬片的味道有一些酸澀。

陳皮檸檬茶的具體功效
止咳祛痰:陳皮中含有揮發油成分,有刺激性祛痰作用,而檸檬中含有豐富的維生素C、維生素P、檸檬酸等,有抗菌消炎、提高免疫力的作用,兩者搭配泡水,可用于治療咳嗽、咽喉干痛等癥狀。
開胃消食:陳皮中含有大量的膳食纖維及揮發油,可以促進消化液的分泌,推動腸胃蠕動,而檸檬中含有多種有機酸,可以刺激唾液及胃液分泌,兩者一起泡水喝,有開胃消食的功效,可以改善食欲不振、消化不良等情況。
排毒養顏:檸檬中富含維生素C、維生素B1、維生素B2等營養成分,有抗氧化的作用,還能促進人體新陳代謝,而陳皮中含有多種維生素及微量元素,兩者一起泡水喝,有美容養顏、延緩衰老的功效。
陳皮和檸檬片泡水喝的時候不要一次性喝的太多,以免出現腸道功能紊亂,還會引起腹瀉的現象。
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