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黃豆在我們的生活中隨處可見。黃豆可以用來制作豆漿、豆腐和其他豆制品。甚至人造肉也使用黃豆蛋白。我們通常用黃豆來做食物。今天，陳皮之家將推薦一些黃豆陳皮的選擇。

黃豆和陳皮搭配吃法

黃豆陳皮粥

陳皮黃豆粥的功效如下:健脾寬中，活血通脈，降肝脂。適用于痰濕內阻型脂肪肝。是治療肝病非常有效的食療方法。

黃豆陳皮開水

不喜歡濃粥類型的可以把陳皮黃豆一起煮水喝，效果是一樣的，味道要清淡得多。

陳皮燜黃豆

陳皮黃豆一起煮，不要放太多水，只是沒有黃豆，燉黃豆基本上沒有水，喜歡甜可以放糖，喜歡香料味可以放一些香料，放一些鹽，這兩種都是很好的陳皮配菜。

陳皮黃豆的搭配效果

清肺熱

肺熱會導致咳嗽、哮喘、頭痛、口干、胸悶、心悸、尿黃等，在這種情況下，吃一些陳皮黃豆可以有效地清除肺熱。

除黃痰

喉嚨有痰不能排出，可以用陳皮黃豆搭配，可以幫助排痰，一般連續一周效果非常明顯。

利尿

陳皮黃豆的搭配，還能利尿滋養肝臟。

黃豆陳皮一起吃時，注意不要喝酸奶，會影響身體對鈣的吸收，豬血核桃不能一起吃，會影響胃的消化，或積累胃脹氣。

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