老話常說“百病從氣生”，經常生氣不僅僅會影響我們面對日常工作和學習時候的心情、心態。長期生氣還會對我們的身體造成非常多的負面影響。陳皮之家就從生氣對身體的影響開始，以適合緩解生氣情況的陳皮茶飲結尾，給大家進行解答。

生氣對身體會造成哪些影響

心臟：生氣的時候往往會伴隨這神經緊張，短期的神經緊張會導致我們的心跳加速，而如果長期處在神經緊張的情緒中，會出現心律失常等癥狀。

腸胃：生活中經常會聽到有人說“氣的吃不下飯”，其實這不是沒有依據的。人在生氣后確實會出現腸胃不適、不思飲食等癥狀。

肝部：如果經常生氣，就很容易讓肝部受到損傷。因為肝部主要功能就是“疏泄條達”，如果自身的情緒無法得到正常的調解，肝部受其影響也自然不會健康。

血壓：情緒比較激動的人在生氣的時候往往都會不自覺的抖動，而在這個極短的時間內，會讓我們的血壓突然升高，引發頭疼、頭暈癥狀、

由此可見“氣”對人的身體健康產生了至關重要的影響，所以為了更好的幫助愛生氣的人減少身體受到的負面影響，陳皮之家準備了一些陳皮茶療的配方，大家可以推薦給身邊容易生氣的朋友。

1. 陳皮玫瑰飲：新會陳皮5克、玫瑰花3克；舒氣活血、理氣解郁。
2. 青皮普洱茶：青皮3克、熟普茶5克；調理肝氣。
3. 生姜陳皮湯：新會陳皮6克、生姜12克；行滯、止嘔。

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