對于現在大部分年輕人來說，即使白天的工作學習已經讓身體筋疲力盡了，到了晚上卻依然抱著手機不看到凌晨絕對不休息。長期如此的熬夜，對身體的肝臟會造成很大的損傷，所以需要用到新會陳皮給自己來一杯“熬夜恢復元氣”的茶湯才好。

陳皮潤燥養肝茶

1. 原料：新會陳皮2~3克、西洋參10克、玉竹10克、石斛5克、麥冬5~10克
2. 功效：潤燥舒緩、補氣養陰
3. 做法：將新會陳皮進行洗皮和醒皮處理后，加入其余清洗干凈的食材，使用養生壺煮30分鐘即可。

陳皮玫瑰花疏肝茶

1. 原料：新會陳皮2~3克、玫瑰花1克、黃芪4~5片、桑葚干4~5顆、百合2~3克、麥冬3~5克
2. 功效：緩解肝火、潤燥舒心
3. 做法：將所有材料清新干凈、新會陳皮醒皮后，一起放入養生壺中，燜煮15分鐘左右即可飲用。

陳皮搭配茶葉養肝

1. 陳皮配綠茶：將新會陳皮搭配綠茶一起沖泡飲用，對于有抽煙和喝酒習慣的人、久坐辦公室人群都是非常好的。綠茶可以幫助身體清理多雨的毒素、增強抗輻射的能力，加入新會陳皮之后，還能夠緩解飲茶可能會對胃的影響。
2. 陳皮搭配普洱熟茶：這是對“網紅”組合了，陳皮搭配熟普對與長期熬夜導致的脾胃虛寒癥狀有很好的緩解作用。
3. 陳皮搭配茉莉花茶：陳皮和茉莉花茶可以說是風味和效用都出色的搭配，清肝明目、解壓提神的同時，清新的陳皮香氣和茉莉花香的融合還可以沁心養生。

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