吃陳皮花生會上火嗎?陳皮花生不會上火
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吃陳皮花生是不會上火的,因為陳皮是味苦性溫的,把炒花生中的燥熱進行了中和;另外,陳皮中含有類檸檬苦素和揮發(fā)油的成分,這兩種成分都可以促進和刺激胃腸道,促進消化的同時,還能排除腸氣,所以一般不會導(dǎo)致上火。

陳皮花生不會上火,但是也不建議吃太多。花生可以用來榨油,所以花生中的油脂含量是非常高的,并有大量的膽固醇,如果患有高血脂活高膽固醇的人,盡量不要多吃陳皮花生,特別是老年人。
陳皮花生的制作方法并不難,先把花生和陳皮一起浸泡,然后再抄,這樣做出來的陳皮花生比較甘甜、也很香,而且不容易上火。
陳皮花生一般是作為零食來吃的,市面上也有陳皮花生賣,并且非常受歡迎。如果你家里有陳皮和花生,可以自己制作,如果沒有也可以購買陳皮花生,價格并不貴,一般也就10塊錢左右一袋。
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