陳皮和梨一起煮水，味道香甜，口感很好，很適合一些喜歡甜味和注重口感的小仙女。秋天是陳皮和梨大量上市的季節(jié)，所以陳皮和梨在秋天的時(shí)候生津止渴的效果是很好的，而且陳皮和梨都有潤(rùn)肺的作用，陳皮和梨煮水對(duì)肺和氣管能夠有很好的通氣效果。

陳皮和梨煮水的作用

預(yù)防呼吸道感染

每年到秋季或者秋冬交界處，醫(yī)院的呼吸科患者都會(huì)爆滿，是因?yàn)樘鞖獗容^干燥，呼吸道容易發(fā)炎感染，人體缺乏水分，就容易導(dǎo)致致病菌的增加，所以更需要陳皮和梨煮水來(lái)預(yù)防呼吸道疾病的爆發(fā)。

止咳化痰

陳皮和梨煮水，在止咳化痰方面作用很明顯，陳皮里面的揮發(fā)油能夠促進(jìn)痰液排出，梨能潤(rùn)肺，透氣。

改善便秘

陳皮和梨煮水有助于消化，陳皮中的大量揮發(fā)油，會(huì)對(duì)胃和腸道有輕微的刺激作用，所以陳皮和梨一起煮水就會(huì)改變胃腸道的不適和便秘的情況。

生津止渴

陳皮和梨里面的維生素含量很大，水分也很足，陳皮和梨煮水會(huì)多大增加人體水分的含量，人體水分和維生素增加，有生津止渴的效果。

養(yǎng)顏修復(fù)肌膚

小仙女們到夏天臉上都容易出現(xiàn)色素斑點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候時(shí)候多吃水果，喝一些維生素含量大的水也會(huì)有淡斑的效果，陳皮和梨富含維生素能夠養(yǎng)顏修復(fù)缺水的肌膚。

陳皮之家提醒：夏天馬上到了人體水分蒸發(fā)很快，這個(gè)時(shí)候身體很需要多補(bǔ)充水分，否則很容易上火，內(nèi)熱，引起更多不適?？梢杂藐惼ず屠嬷笏恢芎葍扇?，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，增加人體抵抗力。您可以添加下方微信領(lǐng)取免費(fèi)新會(huì)陳皮，就可以與梨一起煮水喝。

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