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陳皮除了入藥外，還可以泡水喝，許多朋友都會購買陳皮來泡水進行健康養生，但陳皮的功效雖然不錯，卻并不適合所有人，對于某些朋友來說，需要陳皮搭配其他藥材才能有更好的效果。那么，陳皮和什么一起泡水是最佳搭配呢？

以下4種藥材與陳皮搭配泡水，在生活中是比較常見的，效果和口感也比較好：

1.枸杞

枸杞是一種營養豐富的中草藥，具有明目、養肝、補血、降血壓等功效。枸杞與陳皮一起泡水，不僅可以增強陳皮泡水的口感，而且還可以提高飲用的營養價值。此外，枸杞還具有消除疲勞、改善睡眠等功效，對于經常熬夜和工作壓力大的人來說，是一種很好的調養品。

2.蜂蜜

蜂蜜是一種非常營養的食品，含有多種礦物質和維生素，具有潤肺止咳、清熱解毒、抗菌消炎等功效。將陳皮和蜂蜜一起泡水，不僅可以增加飲用的口感和甜度，而且還可以提高陳皮的功效。此外，蜂蜜還可以緩解咽喉不適和咳嗽等癥狀，對于經常受到空氣污染和煙草刺激的人來說，是一種很好的保健品。

3.山楂

山楂是一種常見的水果，具有健胃消食、降脂減肥、調節血壓等功效。將陳皮和山楂一起泡水，不僅可以增加飲用的口感和酸度，而且還可以提高陳皮的功效。此外，山楂還可以促進血液循環、降低血糖和膽固醇等，對于經常吃油膩食物和高熱量飲食的人來說，是一種很好的補充品。

4.桂花

桂花是一種具有香味和藥用價值的植物，具有清肺化痰、止咳平喘、解毒消腫等功效。將陳皮和桂花一起泡水，不僅可以增加飲用的口感和芳香，而且還可以提高陳皮的功效。此外，桂花還可以促進新陳代謝、改善腸胃功能和緩解情緒等，對于經常感到疲勞和壓力大的人來說，是一種很好的調節品。

總之，陳皮與枸杞、蜂蜜、山楂和桂花等搭配，不僅可以增加飲用的口感和營養價值，而且還可以提高陳皮的功效。在日常生活中，我們可以根據自己的口味和需求，選擇不同的搭配方式，來享受陳皮泡水帶來的健康和美味。

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