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五歲小孩可以喝陳皮泡水，陳皮屬于是藥食同源的一味中藥材，老少皆宜，陳皮主要治療消化不良，咳嗽咳痰，理氣健脾的，而五歲的小孩正是處于脾胃都還沒有發育好，比較容易出現吃多了不消化的情況。

五歲小孩喝陳皮泡水沒有副作用

陳皮目前還沒有發現副作用，成分里面也沒有小孩禁用的。文章開頭提到陳皮是屬于藥食同源的，既然橘子所有人都可以吃，那么橘子皮陳化過五歲小孩同樣能吃，不光能吃，陳皮功效對于五歲小孩來說還有不少作用。

五歲小孩喝陳皮泡水的功效

陳皮屬于溫性藥，泡水后口感比較微苦，陳皮的功效屬于理氣健脾、燥濕化痰，歸肺經、脾經，對于五歲小孩的肺脾出現的氣滯都可以治療。五歲小孩出現的長期慢性咳嗽久治不愈，咳嗽癥狀不是特別嚴重但是活動后很明顯的，咳痰不易咳出的，痰液擁堵的，通過喝陳皮水都可以輔助治療，包括長期的咽部不適，老是清嗓子的都可以通過泡陳皮水喝。

五歲小孩泡陳皮水喝的注意事項

因為陳皮屬于溫性中藥材，喝多了就容易上火，所以五歲小孩泡陳皮水喝的時候注意喝的量，不能過量，一天最多喝小杯就行了，不能天天喝。出現消化不良與咳嗽咳痰的問題，可以連喝3-5天，每天五歲小孩兩杯左右，不能多喝，多喝容易引起便秘。

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