夏天喝水少就容易上火，比如牙齦腫痛，口舌生瘡，金銀花就有清熱去火消炎的功效與作用，金銀花與陳皮茶的功效是清熱解毒，理氣化痰、金銀花性寒、陳皮性溫，二者一起泡水有效預防上火與腹瀉產生，能夠健脾理氣、燥濕化痰。

金銀花陳皮茶一起喝的好處

金銀花屬于寒性涼茶，如果單獨喝，容易引起腹瀉，陳皮屬于溫性，單獨喝多了也會引起上火的情況發生。所以，金銀花和陳皮茶一起泡就能避免出現這些問題。

金銀花陳皮茶的功效與作用

金銀花比較寒涼，脾胃虛寒的人群難以耐受，有些腹瀉的人群就不能夠使用金銀花。但是，配合陳皮之后，陳皮具有健脾和胃、理氣消痰的作用，能夠有效的兼治金銀花的寒性，同時還能理氣化痰，更好的發揮化痰止咳的功效。

金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的作用，對于一些熱毒瘡瘍引起的咽喉腫痛甚至扁桃腺發炎，都有一定的清熱解毒的效，對于皮膚的痤瘡、癰瘡、癤腫都能起到消腫排膿的作用。

金銀花聯合陳皮泡水，不僅可以清熱解毒治療咽痛、咳嗽，還不至于寒涼損傷脾胃，因為陳皮具有理氣化痰、寬胸和胃的作用，可以有效的兼制治金銀花的寒涼之性。

陳皮金銀花一起泡茶有通便潤腸、化痰止咳、抗炎作用、清熱解毒以及預防流感和緩解毒瘡等作用。夏季也正好是這些疾病的高發期，因此，每天一杯陳皮加金銀花泡水很大程度上預防了這些癥狀的發生。

金銀花陳皮茶每次放多少

金銀花一次放5克，陳皮放5克，或者根據自己的情況適當多放一點或者少放一點，如果您不知道自己的身體情況放多少合適，可以添加文章下方微信，向陳皮專業人士詢問，陳皮專業人士可以根據您的身體情況給出更合理的建議。

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