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夏天喝水少就容易上火，比如牙齦腫痛，口舌生瘡，金銀花就有清熱去火消炎的功效與作用，金銀花與陳皮茶的功效是清熱解毒，理氣化痰、金銀花性寒、陳皮性溫，二者一起泡水有效預(yù)防上火與腹瀉產(chǎn)生，能夠健脾理氣、燥濕化痰。

金銀花陳皮茶一起喝的好處

金銀花屬于寒性涼茶，如果單獨(dú)喝，容易引起腹瀉，陳皮屬于溫性，單獨(dú)喝多了也會(huì)引起上火的情況發(fā)生。所以，金銀花和陳皮茶一起泡就能避免出現(xiàn)這些問題。

金銀花陳皮茶的功效與作用

金銀花比較寒涼，脾胃虛寒的人群難以耐受，有些腹瀉的人群就不能夠使用金銀花。但是，配合陳皮之后，陳皮具有健脾和胃、理氣消痰的作用，能夠有效的兼治金銀花的寒性，同時(shí)還能理氣化痰，更好的發(fā)揮化痰止咳的功效。

金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，對(duì)于一些熱毒瘡瘍引起的咽喉腫痛甚至扁桃腺發(fā)炎，都有一定的清熱解毒的效，對(duì)于皮膚的痤瘡、癰瘡、癤腫都能起到消腫排膿的作用。

金銀花聯(lián)合陳皮泡水，不僅可以清熱解毒治療咽痛、咳嗽，還不至于寒涼損傷脾胃，因?yàn)殛惼ぞ哂欣須饣怠捫睾臀傅淖饔茫梢杂行У募嬷浦谓疸y花的寒涼之性。

陳皮金銀花一起泡茶有通便潤(rùn)腸、化痰止咳、抗炎作用、清熱解毒以及預(yù)防流感和緩解毒瘡等作用。夏季也正好是這些疾病的高發(fā)期，因此，每天一杯陳皮加金銀花泡水很大程度上預(yù)防了這些癥狀的發(fā)生。

金銀花陳皮茶每次放多少

金銀花一次放5克，陳皮放5克，或者根據(jù)自己的情況適當(dāng)多放一點(diǎn)或者少放一點(diǎn)，如果您不知道自己的身體情況放多少合適，可以添加文章下方微信，向陳皮專業(yè)人士詢問，陳皮專業(yè)人士可以根據(jù)您的身體情況給出更合理的建議。

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