荷葉和陳皮一起泡水喝是常見的陳皮搭配方法，主要是因為荷葉陳皮的功效和作用比較好，也符合很多人的養生需求，那么荷葉跟陳皮一起泡水喝有什么作用呢？

荷葉陳皮泡水喝的作用

1、清肝明目：兩味藥均為涼藥,有清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,清熱養神,利尿降壓,潤燥止汗,止血固精的功效。常飲可清熱解毒,利尿通淋哦!

2、消腫利濕：二是陳皮荷葉茶的主要功效是可以治療痰濕肥胖癥。因為陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分,其揮發油能溫和刺激胃腸,促進消化液分泌,排除腸內積氣,消腫利濕。

3、消暑止渴：荷葉茶具有消暑的功效,陳皮荷葉茶具有健脾化痰、改善痰濕、嗓子腫痛的功效,因此,在炎熱的夏季可以喝一些陳皮荷葉茶來消暑解渴!

荷葉陳皮泡水喝能治便秘嗎

可以！

陳皮能改善消化不良,調理脾胃。再配上薏米,有助于排出體內廢物,促進新陳代謝。而且荷葉除了具有排便利尿的功能外,還具有健脾和胃的功效。如果加點山楂,效果會更好哦!

荷葉陳皮茶的功效有哪些

有很多功效，如清肝瀉火、消腫利濕、消暑止渴、健脾化濕、降血壓利尿、止血固精等，荷葉有清腸排毒的作用，陳皮能加速腸胃消化，促進胃腸蠕動，一般在夏季飲用更適宜，飯后30分鐘可飲陳皮荷葉茶，避免增加胃腸道刺激。

荷葉茶功效較多，陳皮荷葉茶有健脾開胃，降血壓，降血脂，延緩衰老等功效，還能促進腸道蠕動，防止便秘，還能軟化血管，減少心腦血管疾病的發生。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇