現(xiàn)在正值檸檬大量上市的時候，檸檬酸爽，每天泡一杯水解渴又開胃，夏天天越熱越?jīng)]有胃口吃飯怎么辦？陳皮和檸檬泡水既能補充維生素又能提高食欲，陳皮還能幫助消化，陳皮和檸檬一起泡水喝，酸酸甜甜，還有陳香味。加微信ket545不掏錢免費領(lǐng)的是新會陳皮，陳放了5年以上，酸味已經(jīng)淡化，陳化出來的更多的陳香味。

陳皮和檸檬一起泡著喝的作用

陳皮性溫，味辛、苦，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可以用于治療脾胃氣滯導(dǎo)致的胃痛、胃脹等，也用于治療濕阻中焦導(dǎo)致的脘腹脹滿、大便溏泄等。

檸檬片性涼，味酸、甘，具有生津解暑、和胃安胎的功效，可以用于治療胃熱傷津、食欲不振、中暑煩渴等。

兩者一起泡水喝，藥效不會相互影響，還可以起到化痰止咳、健胃消食的作用，所以可以一起泡水喝。

陳皮還可以潤肺止咳、燥濕化痰、健脾開胃等功效，可以緩解脾胃氣滯引起的胃脘脹滿、腹悶腹痛、噯氣等癥狀，對于脾胃氣虛引起的胃脹、乏力、頭痛等癥狀具有一定的調(diào)理作用。陳皮的揮發(fā)油還具有溶解膽固醇、膽結(jié)石的作用。

陳皮和檸檬泡水各放多少合適

陳皮屬于溫性，加微信免費領(lǐng)的有20克，每次用5克就夠了，檸檬片用一片就夠了，否則泡水味道過于酸，口感也不好。另外，新會陳皮本身藥效就足，所以用的時候一定要注意量。多了不僅會上火，茶湯也會發(fā)苦。

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