在美味佳肴面前，白發(fā)的陳皮和陳皮一起成為廚房的小專家。(酸梅湯吃養(yǎng)生壺可以煮，簡單方便。）

1.烏梅干(5-10克即可。消除生津口渴，增加食欲，防止疲勞)2。樂鑫3。歐迪干4。山楂5。甘草6。冰糖)

陳皮具有激活脾臟、養(yǎng)胃的功效，夏日酸甜的開胃菜湯如何減少陳皮！嗯？它用陳皮煮更有用嗎？其實沒必要這樣。因為梅子湯是夏天的清涼飲料，5 ~ 10年的真皮就足夠了。

第一步：煮之前，別忘了把材料放進包里，然后用清水沖洗表面的灰塵。

第二步：加入一鍋水。(材料加水多，過多的水變淡，陳皮之家加入約1.5升水。)裝材料的包浸泡了30分鐘以上。

第三步：開燈煮約30分鐘，直到關燈為止，可以放冰糖。

最后！請關燈！撈出材料包(材料最好不要反復煮)！從鍋里出來！

冰梅子湯特別贊，對吧？但是我們第一次煮梅子湯的時候不要著急，放在冰箱里冷卻后放在冰箱里，香味會保持得更好。

注意：

如果是孕婦，請去掉山楂。山楂會收縮，對孕婦很危險！梅子湯很好吃，但不要喝太多。

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