陳皮免費試喝，加微信 ket545就能領，你還不知道？

如果你長期咳嗽而且久治不好，那么日常服用陳皮茶來幫助改善是不錯的注意，用陳皮泡水制作而成的陳皮茶對止咳化痰有不錯的效果。但是，章紅記陳皮要說的是，陳皮雖好但是不建議喝多。

陳皮茶為什么能止咳化痰

咳嗽有痰一般是寒咳，多是受到風寒所引起的，陳皮性溫，善于理氣，能使停滯在肺中的邪氣排出，既能燥濕化痰，又能溫化寒痰。另外陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出，所以陳皮是可以化痰止咳的。

喝陳皮治咳嗽該怎么用

陳皮茶

材料:陳皮10克，白糖少量。

做法：取陳皮10克，洗凈撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖即可。稍涼后，放入冰箱中冰鎮一下更好。

適用人群：脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人。

功效：止咳化痰、健胃。

陳皮粥

材料：陳皮10克，大米50克。

做法：將陳皮洗凈，切細，用水煎煮，去渣取汁;將大米淘凈，放入鍋中，加入陳皮汁及清水適量，煮為稀粥服食，每日1劑;或將陳皮研為細末，每次取3-5克，調入稀粥中服食。

適宜人群：脾胃氣滯，消化不良，食欲不振，惡心嘔吐，咳嗽痰多等。

功效：止咳化痰、行氣健脾。

陳皮燉雪梨

材料：雪梨1個、冰糖10-15粒、陳皮6克、清水500克。

做法：將梨洗干凈切碎，將所有材料放入砂鍋中，燒開后轉小火煮40-50分鐘。即可飲用。

適宜人群：特別適合小兒咳嗽。

功效：止咳化痰、和胃潤肺、養護咽喉。

并不是所有的咳嗽都能用陳皮

前面我們也說了，咳嗽喝陳皮主要是針對寒咳的，但咳嗽不一定都是因為寒咳，體內有燥火，也會引起咳嗽，而這個時候則不適合服用陳皮茶了。

喝陳皮茶需要注意的問題

1、陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是熱咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

2、陳皮對于藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要服用陳皮最好能夠事先征詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

3、服用陳皮后身體出現不適現象，應立即停止服用，嚴重者應立即就醫。

因為常年咳嗽而選擇喝陳皮的人有很多，我有個朋友就是通過用陳皮泡水改善了多年咳嗽的老毛病，但陳皮并不是針對所有的咳嗽都有很好的效果，如果是熱咳的話，就不能用了，所以在用之前，請確認自己咳嗽的原因。

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