如果你長(zhǎng)期咳嗽而且久治不好，那么日常服用陳皮茶來幫助改善是不錯(cuò)的注意，用陳皮泡水制作而成的陳皮茶對(duì)止咳化痰有不錯(cuò)的效果。但是，章紅記陳皮要說的是，陳皮雖好但是不建議喝多。

陳皮茶為什么能止咳化痰

咳嗽有痰一般是寒咳，多是受到風(fēng)寒所引起的，陳皮性溫，善于理氣，能使停滯在肺中的邪氣排出，既能燥濕化痰，又能溫化寒痰。另外陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用，使痰液易咯出，所以陳皮是可以化痰止咳的。

喝陳皮治咳嗽該怎么用

陳皮茶

材料:陳皮10克，白糖少量。

做法：取陳皮10克，洗凈撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖即可。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。

適用人群：脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人。

功效：止咳化痰、健胃。

陳皮粥

材料：陳皮10克，大米50克。

做法：將陳皮洗凈，切細(xì)，用水煎煮，去渣取汁;將大米淘凈，放入鍋中，加入陳皮汁及清水適量，煮為稀粥服食，每日1劑;或?qū)㈥惼ぱ袨榧?xì)末，每次取3-5克，調(diào)入稀粥中服食。

適宜人群：脾胃氣滯，消化不良，食欲不振，惡心嘔吐，咳嗽痰多等。

功效：止咳化痰、行氣健脾。

陳皮燉雪梨

材料：雪梨1個(gè)、冰糖10-15粒、陳皮6克、清水500克。

做法：將梨洗干凈切碎，將所有材料放入砂鍋中，燒開后轉(zhuǎn)小火煮40-50分鐘。即可飲用。

適宜人群：特別適合小兒咳嗽。

功效：止咳化痰、和胃潤(rùn)肺、養(yǎng)護(hù)咽喉。

并不是所有的咳嗽都能用陳皮

前面我們也說了，咳嗽喝陳皮主要是針對(duì)寒咳的，但咳嗽不一定都是因?yàn)楹龋w內(nèi)有燥火，也會(huì)引起咳嗽，而這個(gè)時(shí)候則不適合服用陳皮茶了。

喝陳皮茶需要注意的問題

1、陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是熱咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴(yán)重。

2、陳皮對(duì)于藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要服用陳皮最好能夠事先征詢醫(yī)生的建議，避免影響藥效或者是對(duì)身體造成不利的影響。

3、服用陳皮后身體出現(xiàn)不適現(xiàn)象，應(yīng)立即停止服用，嚴(yán)重者應(yīng)立即就醫(yī)。

因?yàn)槌Ｄ昕人远x擇喝陳皮的人有很多，我有個(gè)朋友就是通過用陳皮泡水改善了多年咳嗽的老毛病，但陳皮并不是針對(duì)所有的咳嗽都有很好的效果，如果是熱咳的話，就不能用了，所以在用之前，請(qǐng)確認(rèn)自己咳嗽的原因。

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