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山楂陳皮水是采用了山楂和陳皮作為原材料泡制而成的飲品，這兩種都是屬于中藥材，在一起搭配使用效果也是比較好的，并且還可以達(dá)到健胃消食、除濕化痰、活血化瘀、防癌抗癌的效果，還能降低血糖，有利于自身健康。

山楂陳皮水的功效

1.健胃消食

山楂富含的膳食纖維、枸櫞酸和蘋果酸，可以促進(jìn)胃腸道的運動，還有助于開胃，增加食欲，適用于消化不良的患者；陳皮所含有的纖維素和揮發(fā)油有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，增加消化液的分泌，幫助消食。所以山楂陳皮水有健胃消食的功效，還能幫助減肥。

2.除濕化痰

山楂所含有的黃酮類和三萜類物質(zhì)可以消炎抗菌，具有消食導(dǎo)滯、除濕化痰的作用；陳皮所含有的天然橘皮苷和揮發(fā)油可以燥濕化痰。所以山楂陳皮水有除濕化痰、減輕咳嗽的功效。

3.活血化瘀

山楂具有活血化瘀的作用，可用來調(diào)理女性體內(nèi)瘀血情志導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、血塊多等癥狀；陳皮性溫，山楂陳皮泡水喝可幫助溫行氣血，改善淤血、緩解經(jīng)期疼痛和月經(jīng)不調(diào)。

4.防癌抗癌

山楂富含杜荊素，它能抑制黃曲霉素和亞硝酸胺等致癌物質(zhì)形成，可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。山楂陳皮水可以起到防癌抗癌的作用。

在日常生活中，山楂陳皮水飲用時，也要注意不可過量使用，以免導(dǎo)致胃腸道不適癥狀，如惡心、嘔吐或者影響到肺部功能的正常運轉(zhuǎn)。特別是對于體內(nèi)陰虛火旺，高血壓、糖尿病的患者更要慎重使用。

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