桑葉是桑樹的葉子，具有豐富的營養成分和藥用價值，陳皮是柑橘類水果的果皮，是一種常見的中藥材，兩者一起泡水喝有多種功能。

桑葉和陳皮

桑葉是蠶的主要食物，性寒，味甘、微苦澀，淡，歸肺、肝經。藥用一般霜后采者質佳。是一種發疏散風熱藥，既可內服，也可外敷。可以用于緩解風熱感冒、溫病初起、肺熱咳嗽等病癥。

陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、肺經，具有理氣健脾、調中、燥濕化痰等功效。以用于緩解脾胃氣滯證、嘔吐、呃逆、濕痰、寒痰咳嗽等病癥。

桑葉陳皮水的功效

1.疏散風熱

桑葉具有疏散風熱的功效，在臨床上用于緩解風熱感冒、溫病初起、肺熱咳嗽等病癥。陳皮具有燥濕化痰的功效。所以桑葉陳皮煮水喝，具有疏散風熱、清肺潤燥的功效。

2.清肝明目

桑葉具有清肺潤燥的功效，而陳皮具有理氣健脾的功效，桑葉和陳皮一起煮水喝，起到清肝明目的功效，可緩解肝火旺盛引起的目赤腫痛、視物昏花等不適癥狀。

3.健脾和胃

桑葉和陳皮都具有健脾和胃的功效，可以用于緩解脾胃氣虛引起的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐、腹瀉等不適癥狀。

4.行氣止痛

桑葉和陳皮具有行氣止痛的功效，也具有健脾和胃的作用，可以用于改善肝氣不舒引起的胸脅脹痛、食欲不振、腹脹；氣血瘀滯引起的胸悶、胸痛等不適癥狀。

桑葉跟陳皮一起煮水喝有很多作用，可清肝肺之熱，又可去脾胃的痰濕，亦可調理氣壅食停。但要適量飲用，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果您飲用桑葉陳皮水后出現不適癥狀，請及時就醫治療。

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