長期喝陳皮茶的好處有很多，這就是很多人喝陳皮茶來養(yǎng)生的主要原因；但陳皮茶并不是所有人都可以喝的，某些人群和特殊時期，喝陳皮茶葉會有一些壞處的。

長期喝陳皮的好處

長期喝陳皮茶可以提高腸胃的機能，減少出現(xiàn)胃脹胃痛等病癥，舒緩腸胃、消除油膩；長期喝陳皮還能抵抗皮膚衰老；長期喝陳皮茶還能有助于止咳化痰，因為長期吸煙或者其他原因引起的長期咳嗽，吃藥不能去根，可以堅持喝陳皮茶，效果不錯。

長期喝陳皮茶的壞處

如果在喝陳皮茶的同時也有喝牛奶的習(xí)慣，那么就有可能會影響人體對牛奶的吸收，所以陳皮茶不能長期過量飲用，要注意喝的量；長期喝陳皮茶還可能會引起牙齒變黃，要記得及時刷牙；另外，長期喝陳皮茶如果喝多了，還會引起上火。

陳皮茶的好處多，壞處也有一些，如果我們不大量過量飲用的話，陳皮一般是不會有什么不好的影響的。我們只要記住一些禁忌人群，這些人不適合喝陳皮茶就行了，普通情況下，陳皮茶是沒有什么副作用的。

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