陳皮免費試喝，加微信 ket545就能領(lǐng)，你還不知道？

新會陳皮和桂圓一起泡水喝嗎？可以的。陳皮有很多王炸搭配，除了可以和桂圓搭配，產(chǎn)生具有：健脾開胃、祛痰止咳的功效。但是，需要注意：桂圓肉性偏溫，過量食用容易導(dǎo)致上火，因此，和陳皮一起泡水時不建議多用，一般2-3個即可，而且內(nèi)火和濕熱比較旺盛的人不宜食用。

新會陳皮桂圓泡水功效

1、祛痰止咳。陳皮具有燥濕化痰的作用，桂圓可以健脾益氣，也有助于消除痰濕。桂圓肉和陳皮放在一起搭配泡水。可用來治療咳嗽、咳痰較多等問題。

2、補(bǔ)血安神。如果因為壓力導(dǎo)致心煩意亂，那么陳皮桂圓水一定要試試。因為桂圓是健脾養(yǎng)心，益氣補(bǔ)血，安神助眠的常用藥物，陳皮則具有健脾的作用，二者配合使用，可以達(dá)到健脾以促進(jìn)氣血生長，進(jìn)而達(dá)到補(bǔ)血安神的效果。

3、健脾開胃。陳皮可健脾燥濕，桂圓肉可以健脾益氣，二者配合泡水，可以健脾開胃，改善食欲不振等問題。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，陳皮含有的芳香類揮發(fā)油可以促進(jìn)胃腸蠕動，桂圓肉中含有大量的膳食纖維，都可促進(jìn)我們腸胃的蠕動，兩者在一起泡水喝，可以改善食欲不振、消化不良等癥狀。

總上所述，新會陳皮和桂圓一起泡水喝嗎的問題解決。陳皮，又叫做橘皮，具有理氣、健脾、燥濕、化痰的作用。

桂圓肉，又叫做龍眼肉，具有補(bǔ)心、健脾、養(yǎng)血、安神的功效，而且桂圓肉中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。但是不可以多喝，多喝會起反作用。

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