陳皮免費體驗裝，加微信 ket545就能領，你還不知道？

陳皮在日常生活中有諸多奇妙作用，下文為大家詳細介紹一下。

助力消化

陳皮含揮發油、檸檬烯等成分，能促進消化液分泌，溫和刺激胃腸道平滑肌，讓蠕動更規律。吃了油膩食物或感覺腹脹不適時，喝杯陳皮水可解膩助消化。也可把陳皮與山楂、麥芽搭配，增強消食效果，適合腸胃消化功能弱的人群。

緩解咳嗽痰多

它是燥濕化痰、止咳平喘的常用品。對于痰濕阻肺引發的咳嗽、痰液清稀量多等狀況，用陳皮泡水喝能助力稀釋痰液并促其排出。日常將陳皮與雪梨、冰糖一同燉煮，止咳潤肺效果更佳，但適合風寒咳嗽，風熱咳嗽者需慎用。

充當烹飪調料

陳皮獨特的香氣能為菜肴增香去腥。燉肉、煲湯或燒魚時加幾片陳皮，能讓肉類更鮮嫩可口，減輕肉類的腥膻味。同時，其可幫助分解肉中的脂肪，使食物更易被人體消化吸收。

制作養生茶飲

其是食療養生界的 “百搭王”。和普洱茶搭配，能理氣化痰、消積化滯，適宜胃滿腹脹及肥胖人群；與玫瑰花一同沖泡，可疏肝解郁、理氣和胃，適合壓力大、易煩躁的人日常飲用調養。

緩解輕微惡心

陳皮溫和的芳香氣味，能調節中樞神經，緩解輕微惡心感。乘車易暈車惡心或孕期有輕度孕吐的人，聞陳皮的氣味或少量吃陳皮制品，或許能減輕不適。

綜上所述，陳皮在日常中有以上這些作用。不過，陳皮性溫燥，陰虛火旺、實熱證者等應謹慎或減少使用量。日常使用時，也需把控用量，以防引發上火等情況。

加微信 ket545 可免費領取陳皮體驗裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場價30元）