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十五年的陳皮是上火還是下火呢，陳皮是溫性的，既不上火也不下火，一般情況下不會有副作用，但特殊的人群要注意。

十五年陳皮功效

十五年陳皮藥食同源，可以燥濕化痰，同時可以改善慢性咳嗽以及消化不良，神經衰弱等癥狀。 陳皮還有健脾和胃、去痰濕健脾的作用非常的明顯。

陳皮功效雖然好，但也不能多吃，過多服用對腸胃會造成負擔，甚至可能會引起上火的癥狀。只要正常服用，陳皮是不會上火的，但也沒有下火的功效。

陳皮吃多了會引起口干舌燥、牙齦腫痛、眼睛紅腫等多種不適癥狀。只要停止服用，癥狀很快就會消失，陳皮不會引起其他副作用的，大家可以放心食用。

十五年陳皮為什么會上火

陳皮正常情況下不會導致上火，上火通常和體質有關，以及不正確的服用，比如短時間大量吃陳皮會導致上火。

陳皮上火和體質有很大關系，熱性體質的人，哪怕是一點點陳皮，也會引起上火；但如果天冷了，就不容易上火了。

寒性體質的人平?？梢院汝惼ぱa充營養，對身體有非常好的作用，陳皮能去除體內寒濕，搭配生姜一起煮水喝，效果更好。

陳皮的吃法有兩種：一種是泡水喝。另外一種是做在粥里，食服。在臨床經常用陳皮泡水喝，治療和輔助治療一些相關疾病，比如陳皮加檸檬可以預防上火的現象，治療便秘。陳皮加葛根泡水可以改善皮膚，清理腸道。陳皮也可以和蜂蜜進行口服，具有非常好抗炎解毒的效果。

加微信 ket545 可免費領取陳皮體驗裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場價30元）