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陳皮放在枕頭里起什么作用？陳皮枕頭具有鎮靜安神、舒緩情緒、預防腦梗阻塞和其它諸多對人體有益的功效作用。

接下來本文會詳細講解陳皮放在枕頭里起什么作用。

陳皮放在枕頭里起什么作用

鎮定安神

很多人在夜里都會失眠，整夜翻來覆去的睡不著。導致白天上班更沒精神了。枕陳皮枕頭，有鎮靜安神的作用。陳皮里面蘊含了天然的揮發油成分，這些成分能在人睡覺呼吸的過程中吸入鼻腔，從而起到安神鎮定的功效。可以有效的改善失眠、多夢、焦慮、抑郁等癥狀。

預防腦梗塞

陳皮枕頭枕著睡覺可以使大腦血液加速循環，能夠有效的避免血管的老化和阻塞的狀況。對中老年人來說是可以有效的預防腦梗塞的。陳皮枕頭還帶有陳皮的獨特香氣，能夠睡得更香甜。

驅蚊

夏天有許多的蚊蟲，一不留神就被咬一身包。陳皮枕頭能夠有效的驅除蚊蟲。枕著睡覺可以避免遭到蚊蟲的叮咬。

總之，陳皮放在枕頭里有很多的作用。經常枕陳皮枕頭可以鎮定安神、預防腦梗塞、驅蚊等。家中可以常備陳皮枕頭。

但是，做陳皮枕頭的時候一定要把陳皮切碎了，否則會硌腦袋導致睡不著。此外，陳皮具有多種對人體有益的功效，要保持陳皮枕頭的干燥，經常晾曬，否則里面的陳皮會發霉，也會失去原有的保健功效。

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