陳皮泡水有很多的保健作用，陳皮泡水喝是上火還是下火呢？喝陳皮泡的水，使用得當不上火也不下火，陰虛火旺者經常大量的飲用陳皮泡水會上火。本文會詳細講解陳皮泡水喝上火的原因。

陳皮泡水喝是上火還是下火

陳皮泡水，一般情況下對于普通人群既不會上火，也不會降火。不過對特定人群來說比如實火重還有陰虛火旺的人群來說可能會引起上火。

陳皮是一味常見的中草藥，在中醫理論上陳皮味苦，辛，性溫。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效。合理的飲用陳皮泡水，機體不會陰陽失衡，所以不會上火。況且，陳皮性溫，本就不具備下火的功效。

此外，對于身體實火比較重或者是陰虛火旺的人群，長期大量的飲用陳皮會加重其病情，會引起上火的癥狀。還會出現口苦、口干舌燥、尿黃、便秘、大便干燥等不適的癥狀。如果你是屬于內熱的體質，如果長期大量的喝陳皮泡的水，會加重內熱的癥狀，而且還會過度的損傷津液，使身體產生上火的癥狀和食欲的下降、胃脹、失眠的不適。

總之，陳皮對于普通人來說喝著不會上火也不會下火，對陰虛火旺的人群或者實火重的人群可能會引起上火的癥狀。

所以喝陳皮水要先咨詢醫生看適不適合飲用，對適合的人群來說經常飲用會對身體有保健作用。

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