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適量飲用羅漢果陳皮水不會導致副作用，但喝羅漢果陳皮水多了可能會加重胃腸負擔，引起腹痛、腹瀉、脾胃虛寒、脾陽不足等不良反應。所以，不可長期或過量飲用羅漢果陳皮水。

喝羅漢果陳皮水多了的副作用

1.加重胃腸負擔

羅漢果陳皮水中含有大量糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂肪、橙皮苷、膳食纖維等物質，如果長期大量地喝羅漢果陳皮水，會加重脾胃的負擔，導致運化失調。因此慢性腎炎者、脾胃虛寒者、經期女性等人群不適合飲用羅漢果陳皮水，也不建議空腹喝。

2.腹痛腹瀉

羅漢果陳皮水味道比較甜，并且具有一定刺激性，若長期或大量喝羅漢果陳皮水，可能會刺激胃腸道黏膜，出現腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀。

3.脾胃虛寒

由于羅漢果性質寒涼，雖然陳皮性溫，但抵消不了它的涼，所以喝多了羅漢果陳皮水會加重體寒、胃寒等情況，出現全身乏力、畏寒怕冷、體重下降、腹脹、腹瀉、食欲不振等癥狀。

4.脾陽不足

羅漢果的藥性偏寒涼，長期喝羅漢果陳皮水，可能會損傷人體的陽氣，也包括脾陽，容易形成陽虛體寒的體質，從而出現腹痛、怕冷、腹脹、大便泄瀉、感冒等癥狀。

5.肥胖

羅漢果陳皮水中含有較多糖分，如果長期或大量喝，會導致體內的糖分攝入過多，并未及時消耗時，會使體內存在糖分剩余，容易轉變為脂肪堆積在體內，出現肥胖的情況。

綜上所述，喝羅漢果陳皮水多了有不少副作用，可能會出現加重胃腸負擔、腹痛、腹瀉、脾胃虛寒、脾陽不足、肥胖等不良反應。此外還可能出現加重肝腎負擔、傷氣、刺激子宮等情況。所以，建議在醫生指導下適量飲用羅漢果陳皮水，不可自行盲目飲用。

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