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紅豆、薏米、陳皮、芡實都是生活中常見的食材，也可以當藥材使用。紅豆薏米陳皮芡實茶喝了一般不會上火。因為紅豆、芡實性平，薏米性涼，陳皮性溫，在一塊煮可以中和藥性，既不熱也不涼。下面詳細講解。

紅豆薏米陳皮芡實喝了上火嗎

1.紅豆、芡實性平，具有補脾、益腎、利濕的作用，薏米偏寒涼，具有健脾利濕的作用，只有陳皮性溫。所以紅豆薏米陳皮芡實茶屬于性平的飲品，可用于脾虛有濕熱的情況，一般不會上火。

2.如果體內存在體內濕氣重，并且陰液不足、肝腎陰虛等情況，過度飲用紅豆薏米陳皮芡實茶可能會損耗津液，出現津液不足、利水過度、傷陰等情況，可能表現為上火。

紅豆的功效與作用

紅豆又名赤豆、小豆等，是豆科豇豆屬的一年生直立或纏繞草本植物赤豆的成熟種子，性平，味甘、酸，歸心、小腸經，具有健脾益腎、利水消腫、促進乳汁分泌、補血養血、解毒消癰、消利濕熱的功效。

紅豆可用于食欲不振、肺燥干咳、心源性和腎源性水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫、血糖高、缺鐵性貧血等癥。

薏米的功效與作用

薏米就是中藥里的薏苡仁，是一味利水滲濕藥，為禾本科植物薏米的干燥成熟種仁，可以藥食兩用，性涼，味甘、淡，歸脾、胃、肺經，具有利水消腫、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結、美白肌膚的功效。

薏米可用于緩解小便不利、水腫、腳氣浮腫、腹脹、脾虛泄瀉、食欲減退、濕痹拘攣、肺癰、腸癰、贅疣、癌腫等癥狀。

芡實的功效與作用

芡實是一味收澀藥，為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，性平，味甘、澀，歸脾、腎經，具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效，常用于遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉、白濁、帶下等癥。

總之，紅豆、薏米、陳皮和芡實煮茶喝一般不會引起上火，除非是身體有濕氣重、陰液不足、肝腎陰虛的情況可能上火。紅豆、薏米、芡實具有各自的功效與作用，建議在醫生指導下合理搭配飲用。

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