新會陳皮怎樣幫助消化?泡茶和熬粥效果都很好!
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新會陳皮作為一種中藥材,具有不錯的功效與作用,對許多生活中常見的疾病都有治療和緩解作用,比如止咳化痰、健脾理氣、幫助消化等等。有一部分人不理解,新會陳皮究竟是怎樣幫助消化的,下面我們就來了解一下。
說到新會陳皮的助消化功能,你可能沒有發現,在我們最常使用的助消化藥物《健胃消食片》中,就有陳皮的成分。新會陳皮幫助消化,主要是因為它含有大量的揮發油成分,而揮發油入體后,會對胃腸道平滑肌產生溫和的刺激作用,從而促進消化液的分泌,來幫助清除腸道的積氣,減少脹氣等。

比如,如果你吃了太多的粽子后,如果有肚脹的情況,那么使用新會陳皮來幫助消化,效果就非常不錯。
使用新會陳皮幫助消化,并不是直接拿來吃,雖然新會陳皮具有香味,但含有大量的纖維組織,直接吃的話,味道并不好。一般情況下,我們可以拿新會陳皮泡茶,或者熬粥等方法來服用:

【泡茶】
新會陳皮泡茶是最簡單快捷的食用方法。新會陳皮不僅可以單獨煮,還可以和普洱茶一起沖泡。普洱茶也有解膩的作用,兩者搭配恰到好處。

【熬粥】
在食物方面,新會陳皮+白粥,也是很好的搭配,而且做法簡單。
清淡無味的白粥加上新陳皮的香味,在胃口不好的時候吃,還有一定的健脾開胃作用。
新會陳皮藥食同源,既可作為中藥,又可作為食材、茶品,因此,深受廣大朋友的喜愛。
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