陳皮山楂水飯后半小時喝最好，或者飯前兩個小時喝也可以，但不能空腹的時候喝，以免引起胃酸、胃脹、胃痛、腹痛、牙齒損害等不適癥狀。下面具體介紹。

陳皮山楂水什么時候喝最好

1.陳皮山楂水一般選擇在飯后半小時喝最好，可以促進胃腸道蠕動，促進消化，具有健脾開胃、收斂止痢、燥濕化痰、活血化瘀、降脂減肥的功效。

2.陳皮山楂水也可以選擇飯前兩個小時飲用，但不要空腹，也不要長期或過量飲用。以免引起胃腸道不適，影響身體健康。

山楂的藥用價值

山楂為薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實，性微溫，味酸、甘，歸脾、胃、肝經，具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效。

山楂可用于肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝氣疼痛、高脂血癥等。焦山楂消食導滯作用增強。

陳皮山楂水的功效

1.健脾開胃

陳皮具有理氣健脾的功效，山楂可以消食健胃，所以兩者泡水喝可用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、肉食積滯、瀉痢腹痛等癥。

2.燥濕化痰

陳皮具有燥濕化痰的功效，而山楂性微溫，所以兩者泡水喝可用于緩解寒痰濕痰、咳嗽痰多等癥。

3.降脂減肥

山楂具有化濁降脂的功效，陳皮可以健脾，兩者泡水喝有助于減少脂肪在體內的堆積，起到輔助減肥的效果。

綜上，陳皮山楂水在飯后半小時喝最好，既不傷害腸胃，還可以起到較好的效果。山楂具有自己的藥用價值，陳皮山楂泡水主要具有健脾開胃、燥濕化痰、降脂減肥的功效。建議在醫生指導下適量飲用。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇