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陳皮作為傳統(tǒng)的藥食同源的中藥材，搭配不同食材或藥材可發(fā)揮不同功效，陳皮與山楂、生姜、玫瑰花、枳實(shí)、蒼術(shù)、厚樸等搭配效果更好。下面詳細(xì)介紹幾種。

陳皮搭配藥材效果更好的組合

1.山楂

陳皮配山楂可增強(qiáng)消食化積、理氣解膩的作用，適合消化不良、食欲不振或油膩飲食后飲用。兩者均含有機(jī)酸和揮發(fā)油，促進(jìn)胃液分泌，緩解腹脹。

2.生姜

陳皮性溫，可以理氣健脾；生姜驅(qū)寒，能溫中止嘔。二者合用可緩解風(fēng)寒感冒初期的咳嗽、鼻塞，或脾胃虛寒引起的惡心、嘔吐。冬季煮水飲用可暖身驅(qū)寒。

3.玫瑰花

陳皮疏肝理氣，玫瑰花活血解郁，搭配后適合情緒壓力大、肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸悶、月經(jīng)不調(diào)，可調(diào)節(jié)氣血，舒緩情緒。

4.枳實(shí)

枳實(shí)破氣消積，陳皮理氣健脾，二者合用可增強(qiáng)行氣消滯的作用，適用于氣滯食積的病癥。常用于治療胸腹脹滿(mǎn)、噯氣、嘔吐、便秘等癥狀，如枳實(shí)導(dǎo)滯丸中即有此配伍。

5.蒼術(shù)

蒼術(shù)燥濕健脾，陳皮理氣燥濕，二者合用可增強(qiáng)燥濕健脾的功效，適用于濕濁中阻的病癥。蒼術(shù)與陳皮搭配常用于治療濕濁困脾引起的頭身困重、腹脹、食欲不振等癥狀，如平胃散中即有此配伍。

6.厚樸

厚樸行氣消積，陳皮理氣健脾，二者合用可增強(qiáng)行氣消滯的作用，適用于氣滯食積的病癥。厚樸與陳皮搭配常用于治療胸腹脹滿(mǎn)、噯氣、嘔吐、便秘等癥狀，如厚樸溫中湯中即有此配伍。

綜上所述，陳皮與上面幾種藥材搭配效果更好，還可以與黨參、甘草、茯苓、枸杞等藥材搭配。建議體質(zhì)偏熱者、氣虛者慎用，避免過(guò)量使用。

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