桂圓桑椹陳皮茶的功效和作用主要有潤腸通便、排毒養顏、延緩衰老、增進食欲等。桂圓、桑葚、陳皮等都是屬于中藥材，不僅可以治療一些病癥，拿來泡水喝也能健康養生，下面詳細介紹。

桂圓桑椹陳皮茶的功效和作用

陳皮桑椹桂圓茶能有效促進腸道油脂的排泄，具有潤腸通便、排毒養顏、延緩衰老、增進食欲等多種功效。而且經常吃桑椹干、陳皮，可以補充體內的維生素。

陳皮桑椹桂圓茶具有滋補氣血、調理肝腎、養心安神、養顏美容、增強體質的功效。

桑椹和龍眼一樣，能補肝腎，改善人體陽氣。一般來說，能補氣養血，滋陰養肝。

同時，桑椹富含維生素、活性蛋白質、氨基酸等營養物質，能滋養肌膚。桑椹與桂圓同用，美容、養心、安神的功效加倍。

桑葚陳皮和桂圓的介紹

• 1.桑樹：甜、酸、冷、甜、冷。桑樹進入肝腎經絡，滋養肝腎，滋養陰。可治療肝腎陰缺乏癥，解渴。桑樹雖然甜，但可降低血糖，治療便秘。預防動脈硬化，健脾胃，幫助消化，黑發皮膚，預防癌癥和癌癥。
• 2.陳皮:苦、辛、溫。屬于肺經脾經。功效:理氣健脾，燥濕化痰。可用于腹脹、嘔吐、腹瀉、咳嗽、痰多。陳皮具有燥濕化痰的功效，能排除體內水分，促進痰液排出；你也可以每天直接用清水浸泡陳皮。
• 3.桂圓:性味甘滑，入脾、心、脾。健脾開胃，養心安神，補氣補血，增強記憶力。

桂圓桑椹陳皮茶的做法

• 1.材料:5克陳皮；4克桑椹；枸杞3g；龍眼5g
• 2.做法：將陳皮、桑椹、枸杞、桂圓洗凈，放入養生鍋中煮15分鐘后飲用。

以上是關于龍眼桑樹陳皮茶的功效和功能的相關介紹。請注意，體質熱的人不應該喝太多的陳皮茶。如果他們想喝，他們可以減少龍眼的陳皮量。孕婦、胃酸過多、胃熱的人不宜飲用。

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