陳皮不可能一直泡下去的，那么陳皮沖泡多長(zhǎng)時(shí)間就不能喝了呢？其實(shí)一塊陳皮是可以反復(fù)沖泡2~3次的，但是不能沖泡次數(shù)太多，因?yàn)殛惼ぶ泻袡幟受?、苦味素和一定量?a href='/4262.html' target='_blank'>揮發(fā)油成分，而且還帶有一定的香味，一般泡水2-3次之后味道就會(huì)淡了，有效成分也基本上析出的差不多了，當(dāng)天泡完之后即可丟棄。

陳皮是不是可以天天都喝

有人覺得喝陳皮效果很好，就想要天天喝，其實(shí)陳皮是不可以天天喝的，具體的原因有2點(diǎn)：

1.易傷陰耗氣 陳皮性味辛溫香燥，經(jīng)常用陳皮泡水喝，易傷陰耗氣，出現(xiàn)陰液不足的情況，會(huì)有面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟等癥狀。

2.易加重氣虛 陳皮氣味辛香，有行氣的功效，當(dāng)時(shí)一些本身有氣虛癥狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群，經(jīng)常喝陳皮泡水則會(huì)加重氣虛的情況。

女人可以喝陳皮泡水嗎

1.理氣健脾：陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾胃經(jīng)，有行氣、健脾、除脹、燥濕的功效，適合脾胃氣滯、濕阻引起的脘腹脹滿、食少、口吐清水等癥者。

2.燥濕化痰：陳皮性味溫苦，有燥濕化痰、理氣寬胸的功效，是治療寒痰、濕痰的要藥。

3.通痹止痛：陳皮辛行溫通，入肺走胸，能行氣、通痹、止痛，可用于治療痰氣交阻引起的胸痹，有胸中氣塞、短氣等癥狀者。

4.提味去腥：陳皮可要用，也可當(dāng)做調(diào)味料使用，其味辛，有較濃的芳香氣味，能夠起到提味、去腥的功效，許多人在燉狗肉、羊肉時(shí)都會(huì)用到。

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