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熟普和陳皮可以一起喝。普洱茶具有清熱、消暑、醒神、消食的功效，陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰的功效。二者一起泡水喝具有很多的功效，下文為大家詳細介紹一下。

促進消化

陳皮里面含有的揮發(fā)油，類檸檬苦素等成分以及熟普茶葉中的茶多酚和儒香糖，都能夠出促進腸胃蠕動，促進消化液的適當分泌，可以達到促進消化，改善消化功能的作用，達到促進消化的功效。

改善血液循環(huán)

熟普茶葉中的茶多酚和陳皮里面柑橘苷和檸檬酸可以促進血液循環(huán)，防止血栓形成，能夠減少血液粘稠度，防止心腦血管疾病的發(fā)生。

抗氧化抗炎

熟普茶葉和陳皮均富含豐富的抗氧化劑，能夠清除自由基，減緩細胞老化過程，并具有抗炎作用，有助于預防和治療炎癥性疾病。

清新口氣

熟普里面的茶多酚和陳皮里面的含有的苦味素一起喝能夠達到提神醒腦的作用，還能清除口腔異味。

減肥減脂

陳皮和普洱經(jīng)過長期的發(fā)酵轉化，含有大量的茶多酚、礦物質和微量元素，可以去除油膩，深層清理附于腸道內(nèi)壁上的毒素垃圾，達到減肥消脂的作用。

暖胃養(yǎng)胃

陳皮富含揮發(fā)油，能夠溫和刺激人們的胃部，從而促進胃酸分泌，提高人們的消化功能。熟普茶性溫潤，經(jīng)過渥堆發(fā)酵后呈堿性。養(yǎng)胃的要訣在于酸堿平衡，經(jīng)常喝熟普可以中和胃酸，達到養(yǎng)胃的作用。

綜上所述，熟普和陳皮可以一起喝，并且兩者一起喝還具有很多的功效。

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