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山楂和陳皮都是屬于一種常見的中藥材，陳皮則是一種常見的水果，用三者一起來煮水喝，具有很多的功效，下面詳細介紹一下。

促進消化

山楂富含黃酮類化合物、有機酸和酚類化合物，陳皮里面的揮發油和蘋果里面含有的果膠都能夠促進腸胃蠕動，三者結合有助于分解脂肪，常用于開胃消食，對肉食積滯、胃脘脹滿等有一定改善作用，可緩解食欲不振、消化不良等問題。

降壓降脂

山楂和蘋果里面的成分有助于降低血壓和膽固醇，軟化血管，陳皮里面的果膠等成分有助于降低血脂，三者結合可以達到降壓降脂的功效。

抗菌抗癌

山楂對多種細菌如志賀菌屬、變形桿菌、大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等有較強的抑菌作用，陳皮里面含有天然的消炎成分和維生素，和蘋果一起里面的膳食纖維和維生素C可加速腸胃蠕動，促使腸道積存的有害物質盡快排出體外，抑制亞硝酸銨的形成，從而達到抗癌的作用。

抗衰老

山楂中的黃酮類、維生素C和胡蘿卜素等物質和陳皮里面的維生素以及蘋果中的鎂、胡蘿卜素、維生素和鐵質等營養素都能夠阻斷并減少自由基的生成，有足浴皮膚營養，達到抗衰老美容養顏的功效和作用。

綜上所述，山楂陳皮蘋果煮水喝具有促進消化，降壓降脂，抗菌抗癌，抗衰老等功效和作用，日常喝一些是很好的，但是并不是適合所有人的，大家還是要根據自身的具體情況進行飲用。

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