荷葉陳皮山楂都是屬于藥食同源的中藥材，一起泡水喝有很多的功效和作用，比如清熱利尿，美容養顏，活血化瘀，止咳平喘等，下文為大家詳細介紹一下。

清熱利尿

山楂和陳皮具有很好的利尿作用，能夠促使腸胃盡快的排出尿液；荷葉性涼，能夠清熱降火，可以很好的緩解上火引起的口干舌燥等癥狀，把荷葉陳皮山楂結合在一起泡茶喝能夠很好的達到清熱利尿的功效和作用。

美容養顏

荷葉中的蘆丁、芹菜素等物質以及陳皮里面的黃酮類物質都有這很好的抗氧化的作用，能夠減少自由基對皮膚的傷害；山楂則是有活血化瘀的作用，能夠讓面色更加紅潤，三者結合起來一起泡茶和能夠滋潤肌膚，讓皮膚白皙紅潤，還能延緩衰老，從而更好的達到美容養顏的功效。

止咳平喘

荷葉中含有豐富的黏液質和礦物質，有止咳的功效；陳皮里面的揮發油則是可以刺激呼吸系統，減少咳嗽的頻率；山楂中含有大量能夠有效抑制細菌的成分，這些成分有著很好的平喘的作用，三者結合起來能夠更加全方面的達到止咳平喘的功效和作用。

保護心腦血管

陳皮可顯著降低高脂家兔主動脈弓粥樣硬化斑塊面積，顯著減輕肝細胞的脂化程度；荷葉泡水具有降血壓的功效；山楂中含有的黃酮類和三萜類，具有調節心肌、擴張血管、加大血流量和降低血清膽固醇的作用，三者結合起來之后能夠達到保護心腦血管的功效，對于一些高血壓，高血脂的人群來說有很好的作用。

綜上所述，荷葉陳皮山楂茶三者一起泡水喝具有清熱利尿，美容養顏，止咳平喘，保護心腦血管等功效和作用。

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