小青柑和紅棗完全可以一起煮水，兩者并沒有什么沖突，不僅可以增加茶的風味，還可以獲得紅棗的營養(yǎng)。但這樣搭配的味道可能有的人不喜歡，按照自己口味選擇就行。

小青柑和紅棗能一起煮

1.小青柑是用普洱熟茶與新會柑制作而成，兩者互相結合，茶吸收柑香，柑吸收茶香，使得小青柑的滋味醇厚、濃郁，且耐泡程度度高。煮著喝更能激發(fā)茶與柑的風味與香氣，從而使得湯汁更加爽滑、飽滿。

2.將紅棗洗凈后倒入鍋中，大火煮沸后轉小火煮約15分鐘，之后加入小青柑茶煮沸1-2分鐘，關火放至溫熱即可飲用。小青柑和紅棗并沒有配伍禁忌，兩者一起煮水喝可以嘗到不同的風味，還能增加營養(yǎng)。

小青柑的功效與作用

小青柑是普洱熟茶和小青柑的結合，沖泡飲用可以開胃消食、化痰止咳、降脂減肥、預防高血壓、美容養(yǎng)顏等，可用于緩解食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、肥胖、血壓高等癥狀。

紅棗的功效與作用

紅棗為鼠李科植物棗的干燥成熟果實，性溫，味甘，歸脾、胃經，具有補脾和胃、益氣生津、調營衛(wèi)、解藥毒的功效，可用于治療胃虛食少、脾弱便溏、氣血津液不足、營衛(wèi)不和、心悸怔忡、婦人臟躁等癥。

小青柑和紅棗一起煮的功效

小青柑和紅棗一起煮主要具有補中益氣、養(yǎng)血安神、生津潤燥、健脾消食的功效，可用于改善氣血不足、失眠、焦慮、心悸、口舌干燥、肺熱咳嗽、痰多、咽喉腫痛、食欲不振、消化不良等癥。

綜上所述，小青柑和紅棗能一起煮，兩者并沒有沖突，并且還有一定的好處。小青柑和紅棗具有各自的功效與作用，兩者一起煮主要具有補中益氣、養(yǎng)血安神、生津潤燥、健脾消食的功效。建議適量飲用，以免引起不適。

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