陳皮姜米茶的功效
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陳皮姜米茶的功效?陳皮江米茶是非常好的養生茶,對于脾胃比較虛弱的人來說,陳皮姜米茶一直以來都有健脾利濕的好處。因為在生姜中會有比較多的姜酚,姜酚的好處在于能夠有效的促進血液的循環,可以讓體內的濕氣被排出去。
除此以外,它其中還有多種揮發油,揮發油的好處是能讓消化液的分泌被促進,從而起到健脾利濕的好處。如果有胃痛或者是惡心嘔吐的現象,服用以后就很好。

1、減肥減脂
濕氣重的情況下,體重就會飆升。身體也會圓潤起來,如果有這種情況的,可常喝陳皮姜米茶祛除濕氣,緩解因痰濕過重、水濕停滯引起的肥胖癥狀。
2、驅寒
冬天寒冷,體內就非常需要驅寒。這樣濕氣就不會留在體內囤積著,而,陳皮姜米茶是由陳皮、姜米等組成。姜米就是將生姜清洗干凈、切成米粒狀制成的。因生姜味辛,性溫,有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的作用,所以用陳皮姜米茶泡水喝可以暖宮驅寒,緩解因宮寒引起的月經量減少、痛經等不適癥狀。
3、止咳化痰
陳皮是天然的止咳劑,陳皮中含有豐富的檸檬苷、苦味素等苦味物質,可以緩解肺部不適。姜米能驅寒止咳的作用,所以喝陳皮姜米茶也可以潤肺止咳,對風寒咳嗽、咳白稀痰效果明顯。
關于,陳皮姜米茶的功效,還有很多。陳皮和姜米都有非常豐富的營養價值,陳皮有理氣健脾、調中燥濕的作用,姜米中的姜酚、揮發油能促進血液循環,促使體內濕氣排出,所以陳皮姜米茶能健脾祛濕,緩解脾胃虛弱引起的厭食等癥狀。
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