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陳皮紅棗泡水晚上可以喝嗎，可以。一般情況下，晚上和陳皮紅棗茶對身體是有好處的，但如果是陰虛燥熱體質的人，則不建議晚上喝陳皮紅棗水，以免影響睡眠。

陳皮紅棗泡水的功效

1、養(yǎng)血安神：紅棗的作用是寧靜安神，陳皮作用是補氣養(yǎng)血，紅棗搭配陳皮泡水，起到養(yǎng)血安神的作用。如果是心血虛導致的失眠多夢、心煩意亂等癥狀，有一定的改善效果。

2、補氣益氣：紅棗能補中益氣，陳皮可以益氣理氣，用紅棗和陳皮一起泡水后具有補氣益氣的作用，對于女性月經(jīng)量少，氣血不足有很好的調理效果。

3、理氣健脾：紅棗、陳皮都歸脾經(jīng)，紅棗是調補脾胃的常用藥物，陳皮具有燥濕健脾、理氣和中的功效，使用紅棗陳皮泡水喝，可以起到理氣健脾的功效，能夠改善脾虛氣滯、氣逆不降等癥狀。

陳皮紅棗泡水孕婦能喝嗎

可以。

陳皮紅棗泡水能祛濕化痰、補肝腎和氣血，孕婦也可以適量服用。

孕婦平時要做的是營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，還需要適量的運動和充分的休息，陳皮和紅棗都是非常有營養(yǎng)的食物，且具有藥用價值，泡水喝對孕婦有好處，但注意不能多喝，以免引起副作用。

陳皮紅棗泡水會上火嗎

會。

陳皮和紅棗一起泡水喝，會引起上火的癥狀，因此不能多喝，對于陰虛燥熱體質的朋友來說，盡量不要飲用。

陳皮紅棗泡水喝過量的話，可以會導致口干舌燥、咽喉腫痛等上火的癥狀。除此之外，沒有其他的副作用，正常情況下，只要不大量頻繁飲用，并不會產(chǎn)生副作用。

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