在之前很多的文章中陳皮之家都講到過(guò)很多與陳皮相搭配泡水飲用后可以調(diào)理身體、調(diào)節(jié)腸胃的養(yǎng)生配方。今天陳皮之家給各位女性朋友專(zhuān)門(mén)再次整理了3種與陳皮搭配泡水飲用后起到補(bǔ)血養(yǎng)顏抗衰老的茶飲配方。

陳皮配胎菊

提高免疫力：陳皮中的有益成分和膳食纖維在這里先不提，主要來(lái)講一下胎菊的益處。胎菊中的氨基酸種類(lèi)豐富，并且被人體食用后可以促進(jìn)體內(nèi)各類(lèi)抗體的合成，對(duì)于提高人體免疫力和抗病力都有不錯(cuò)的效果。

清肝明目：都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，胎菊中的胡蘿卜素和維生素群非常有益于改善肝血不足和視力下降的情況并且起到一定清肝明目的效果。

陳皮配葛根

清理腸道：很多職場(chǎng)女性都會(huì)有很多便秘的問(wèn)題導(dǎo)致皮膚經(jīng)常爆痘，氣色不加，膚色暗沉。飯后一杯陳皮配葛根水可以有效減少腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖，清理長(zhǎng)期存儲(chǔ)的腸毒。

排出毒素：陳皮葛根水可以促進(jìn)人體內(nèi)循環(huán)，加快毒素排出速度，讓皮膚越來(lái)越好。

促進(jìn)消化：陳皮中所含的揮發(fā)油，對(duì)腸道起到溫和的刺激作用，可以有效的刺激胃部消化液的分泌，排除腸管積氣。

陳皮配桑葚

增強(qiáng)免疫：陳皮中的橙皮苷和維C等成分在促進(jìn)新陳代謝、抗衰防老方面有出色的作用，將陳皮和桑葚一同泡水飲用更是雙重效果，起到延緩衰老、提高免疫力等功效。

排毒養(yǎng)顏：桑葚中的維生素、氨基酸的含量和種類(lèi)都很豐富，幫助消除自由基的同時(shí)改善皮膚的血液供應(yīng)。陳皮里的大量維生素C也能起到美白、抗老的關(guān)鍵作用。因此經(jīng)常飲用陳皮桑葚水可以讓皮膚越來(lái)越光滑。

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