哪些東西和陳皮搭配效果好
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陳皮就不用多說了,作為一種傳承了幾百年的中藥材,它的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值是不用懷疑的。但無論多好,它畢竟只是一種,其效果還是比較單一的,如果能用其他東西來搭配服用,在現(xiàn)實(shí)中對(duì)身體健康的作用顯然會(huì)更大。
但中藥之間的搭配,需要考慮功能性方面是否會(huì)有沖突,以免相互之間產(chǎn)生影響,甚至出現(xiàn)毒副作用。不過好在陳皮特性溫和,可搭配性非常好,有“天下第一和藥”之稱,因此可以跟陳皮搭配的東西就比較多了。

今天介紹的3種陳皮搭配方法,對(duì)于女性朋友的效果非常好,在美容養(yǎng)顏、減肥瘦身等方面具有非常不錯(cuò)的效果:
陳皮配蜂蜜美容解毒
1、美容護(hù)膚:陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具備非常好的保濕效果。
2、消除灰甲:蜂蜜對(duì)真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。
3、消炎解毒:陳皮含有的橙皮苷可以調(diào)節(jié)血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

陳皮配檸檬美容養(yǎng)顏
1、美白養(yǎng)顏:便秘主要是由于生活習(xí)慣和腸道干燥引起的,經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤(rùn)腸通便,美白養(yǎng)顏。
2、咽喉不適:春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發(fā)期,經(jīng)常喝陳皮檸檬茶,可以預(yù)防咽喉問題!
3、煩燥不安:夏季天氣多變,使人容易煩躁,這時(shí)來一杯陳皮檸檬水,它可以刺激大家的神經(jīng),讓人進(jìn)入異常興奮的狀態(tài)。

陳皮配紅豆減肥助消化
1、瘦身減肥:紅豆含有大量的膳食纖維,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,喝陳皮紅豆粥減肥效果顯著。
2、緩解經(jīng)痛:紅豆具有很好的補(bǔ)血功能。對(duì)一般女性經(jīng)期時(shí)不適癥狀的紓解都有很好的功效。
3、消化不良:陳皮能健脾理氣,能夠開胃,適用于脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。
陳皮的搭配方法有很多,可以泡茶、也可以熬粥、做菜也能用,平時(shí)多服用陳皮,對(duì)健康很有好處的。
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