陳皮免費(fèi)試喝，加微信 ket545就能領(lǐng)，你還不知道？

很多人都有早上經(jīng)常起不來床，無論睡多少個(gè)小時(shí)還是覺得困，起床后面部和頭發(fā)上的出油量要比正常多的情況。有這些情況的人都覺得是生活作息不規(guī)律或者是工作學(xué)習(xí)壓力大所導(dǎo)致的。其實(shí)這些癥狀可能是體內(nèi)濕氣重引起的，需要我們格外注意。經(jīng)常喝一些以陳皮為主的祛濕茶，既方便又可以很好的調(diào)理體內(nèi)濕氣。

陳皮生姜祛濕茶

準(zhǔn)備材料：陳皮10克、生姜50克、冰糖（根據(jù)自己口味調(diào)節(jié)）

陳皮生姜祛濕茶做法：把生姜清洗干凈后切成碎末狀，鍋內(nèi)倒入500毫升的清水后加入生姜末開火熬煮成姜汁；大火熬煮姜汁后，轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)煎3至5分鐘左右；用熬煮好的姜汁沖泡陳皮。

祛濕效果：每天喝2-3杯陳皮生姜茶，堅(jiān)持一周左右，會有明顯的改善。

注意事項(xiàng)：陰虛火旺的人至能少量飲用陳皮生姜茶。

陳皮茯苓祛濕茶

準(zhǔn)備材料：茯苓5克、陳皮2克

陳皮茯苓祛濕茶做法：將茯苓和陳皮用清水洗干凈后放進(jìn)一個(gè)干凈且保溫效果好的保溫杯或燜燒杯中；用燒開用的水沖泡茯苓和陳皮，并且讓其在保溫杯中泡5分鐘左右即可飲用。

祛濕效果：陳皮搭配茯苓除了祛濕，還具有利水、健脾和胃的作用，對于久坐不動的上班族來說比較友好。

陳皮糙米祛濕茶

準(zhǔn)備材料：糙米2勺、陳皮3克

陳皮糙米祛濕茶做法：將無油無水干凈的鍋燒熱后倒入準(zhǔn)備好的糙米用小火翻炒10分鐘；等待糙米開始呈現(xiàn)金黃色的時(shí)候，關(guān)火放涼后可以存放在一個(gè)干凈且密封效果好的瓶子里。每次需要喝的時(shí)候，取2小勺糙米搭配陳皮用熱水泡十分鐘就可以。

祛濕效果：祛濕效果好且口感有糙米的香味。

加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場價(jià)30元）