陳皮可以制作很多美食，不僅美味并且還具有不錯(cuò)的功效。今天為大家介紹 的就是陳皮桑葚餅的做法和功效，有興趣的朋友建議仔細(xì)閱讀下面的內(nèi)容。

陳皮桑葚餅所需食材和做法

食材：新鮮的黑桑葚、新會(huì)陳皮、面粉、白糖粉

第一步：將新會(huì)陳皮用清水充分清洗后浸泡于清水中直至變軟，變軟后切絲備用。

第二步：新鮮的黑桑葚用淡鹽水充分浸泡后，再用清水沖洗干凈。

第三步：將預(yù)處理過(guò)的新會(huì)陳皮絲和黑桑葚一同放入破壁機(jī)中打成果漿。

第四步：面粉中加清水、陳皮桑葚漿和白糖粉，進(jìn)行充分的揉面。揉好的面團(tuán)需要稍微的晾醒。

第五步：將完整的大面團(tuán)均勻的分成小面團(tuán)，然后揉成巴掌大小的圓形。

第六步：將這些小面餅放進(jìn)蒸鍋或蒸箱中蒸熟即可。也可以選擇在蒸熟后再輕微的煎一下面餅會(huì)更加的好吃。

陳皮桑葚餅的材料功效禁忌

1、桑葚的功效和禁忌

桑葚是每年“芒種”時(shí)節(jié)的時(shí)令水果，并且味甜多汁、酸甜可口。此外，桑葚中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸和各種礦物質(zhì)。食用后，可以補(bǔ)充人體的胃液、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、潤(rùn)腸、安眠、抗衰老。

兒童、脾胃虛寒、大便稀溏、糖尿病患者不宜食用桑葚。

2、新會(huì)陳皮的功效

新會(huì)陳皮作為藥食同源的一種養(yǎng)生食材，一年四季都可以食用，但是夏天更適合與其他食材一同搭配使用的效果更好。

今天的內(nèi)容我們介紹了“陳皮桑葚餅的做法和功效”，這是用陳皮和桑葚搭配制作的一種美食，如果你也想嘗試這種做法，可以加文章下面的微信號(hào)，免費(fèi)領(lǐng)一份陳皮體驗(yàn)裝，自己在家制作。

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