陳皮和枸杞是一種常見的中藥材，桑葚則是一種含有很多營養(yǎng)成分的水果，深受消費者的喜愛，三者各自具有很多獨特的功效，結(jié)合在一起泡水更是有很多協(xié)同的功效，下文為大家詳細介紹一下。

補肝益腎

枸杞中含有的枸杞多糖和陳皮里面含有的成分都對肝損傷有保護作用，可以姜絲血清中谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷修復(fù)；桑葚入肝、腎經(jīng)，對于頭發(fā)早白、脫發(fā)、頭暈眼花、耳鳴和失聰所造成的癥狀，對于腎來說有很好的作用，三者結(jié)合起來能夠達到補肝益腎的作用。

抗衰老

枸杞里面含有豐富的枸杞多糖和胡蘿卜素以及維生素E等；陳皮里面則是含有維生素和黃酮類物質(zhì)以及桑葚里面含有的成分，三者都有清楚自由基，減少自由基對皮膚的侵害，延緩衰老的作用，三者結(jié)合在一起則是可以增強抗衰老的效果。

改善貧血

陳皮里面含有的黃酮類物質(zhì)對于貧血有一定的治療效果；上身里面含有的成分以及枸杞子對于補腎和造血促循環(huán)方面都有很好的作用，三者結(jié)合起來可以有效改善貧血癥狀。

提高免疫力

枸杞里面的枸杞多糖和桑葚里面豐富的花青素和維生素C，以及陳皮里面的黃酮類物質(zhì)和維生素都能夠很好的增強身體的抵抗力，不但能促進健康恢復(fù)，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。

綜上所述，陳皮桑葚枸杞水具有補肝益腎，抗衰老，改善貧血，提高免疫力等功效和作用。

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