其實(shí)懂養(yǎng)生的人或者平時(shí)喜歡泡茶的人都知道陳皮對(duì)人的好處很多，所以陳皮在人們生活中也出現(xiàn)的很多，但是物極必反，什么東西都是有限度的。所以陳皮也一樣，那陳皮飲用多了有什么副作用呢？

陳皮飲多的副作用

1、內(nèi)熱喝陳皮加重上火：首先我們知道陳皮是屬于溫性中藥材，所以陳皮喝多了容易引起上火，特別是如果本身有內(nèi)熱再喝陳皮水，就會(huì)加重內(nèi)熱的情況，上火出現(xiàn)便秘、口舌生瘡的副作用。

2、傷陰津：過量的食用陳皮水會(huì)導(dǎo)致人體津液干掉，出現(xiàn)口干舌燥的感覺。

3、傷氣：陳皮是一種常用的中藥，能夠理氣健脾，還能助消化。但是是藥三分毒，長(zhǎng)時(shí)間吃多了就會(huì)損傷人體的“氣”，這個(gè)副作用就是導(dǎo)致氣虛。

4、加重胃酸：陳皮本來是助消化，所以在分泌胃酸方面作用很好，所以如果您經(jīng)常胃酸就不適合飲用陳皮水，會(huì)加重胃酸，還會(huì)引起胃粘膜受損。不過陳皮之家提醒：這些都是建立飲用量比較大的基礎(chǔ)上，偶爾一次喝了很少一點(diǎn)不會(huì)出現(xiàn)這么嚴(yán)重的情況。

陳皮適合哪類人喝

1、消化不良：胃功能比較差的人群適合喝陳皮水，陳皮中的揮發(fā)油能促進(jìn)胃炎分泌，幫助消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、咳嗽咳痰：受涼咳嗽咳痰，陳皮中的揮發(fā)油能夠真咳祛痰。

3、健脾理氣：胃功能不好，脾不運(yùn)化，時(shí)間長(zhǎng)了身體狀況就下降了，所以少量喝陳皮水能健脾養(yǎng)胃。

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