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陳皮是常見的中藥材，不光能藥用，在生活中也經常用到，陳皮可以配伍的中藥材也有很多。陳皮酸棗仁泡茶可以幫助消化，還能治療失眠癥。以下陳皮之家與您一起聊聊陳皮和酸棗仁的詳細作用。

陳皮酸棗仁泡茶的作用

1、陳皮能夠理氣健脾，對于受涼引起的咳嗽咳痰，能夠止咳化痰。

2、陳皮里面含有揮發油能幫助胃液分泌，助消化功能很好，對于消化不良人群是好的選擇。

3、酸棗仁屬于安神、幫助失眠人群改善睡眠質量，陳皮里面也含有微量元素，可以起到美容養顏的作用。

4、陳皮對脾胃不和有調理作用，所以陳皮和酸棗仁一起泡水喝，能夠補充維生素和微量元素，還能幫助提高睡眠質量，這是因為脾胃不好的人，晚上睡覺會因為胃不舒服難以入眠，飲用酸棗仁茶輔助睡眠。

5、陳皮和酸棗仁一起泡水的功效能夠養心助眠，還能健脾，對于心煩睡眠不好的人能夠有效幫助。

6、陳皮有理氣作用，還能燥濕化痰，除去腹脹，難受。所以陳皮和酸棗仁一起泡茶，功效是多樣化的。

陳皮和酸棗仁泡茶喝注意事項

1、因為陳皮是幫助消化的，促進胃液分泌，胃酸的人不適合喝陳皮水。

2、內熱的人不適合喝陳皮水，陳皮屬于溫性，喝了容易引起上火。

3、喝中藥的時候不適合喝陳皮和酸棗仁泡茶。

以上關于陳皮與酸棗仁的作用與注意事項，您如果對陳皮不是很不了解，建議您添加下方微信了解陳皮詳細信息，還能免費領取新會陳皮試喝，新會陳皮的優勢有哪些，添加微信了解更多。

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