陳皮和茯苓泡水喝有什么作用？ 陳皮加茯苓泡水喝的功效是促進消化、祛濕化痰、調節(jié)氣機、降低血糖、增強免疫力等。下文作更多詳細作用說明。

陳皮泡水喝有什么作用

1、促進消化：因為陳皮中含有揮發(fā)油，它對于胃腸道有一定的溫和刺激作用，可以促進消化液的分泌，幫助消化，增進食欲，所以有食欲不振，胃脹等癥狀的時候可以用陳皮泡水喝緩解。

2、燥濕化痰：陳皮是常用的中藥，味苦、性溫，具有通氣健脾、燥濕化痰、降逆止嘔等功效，適合胃部脹滿、肺炎的患者食用。

3、生津止渴：陳皮泡水喝可以為機體補充大量的水分，具有生津止渴的功效，可用于熱病津傷、口干煩渴。

4、美容養(yǎng)顏功效：陳皮中含有豐富的維生素C，有利于促進機體細胞抗氧化能力，清除體內自由基。

茯苓泡水喝有什么作用

1、具有利尿消腫的功效，適用于尿少者，可以用來治療小便不利或者是水腫等疾病。

2、用茯苓泡水喝，可以增強機體的免疫力，使身體不容易感冒。另外茯苓多糖，有明顯的抗腫瘤和保護肝臟的作用。

3、茯苓泡水喝具有寧心安神的功效，情緒煩躁不安時飲用可以得到良好的緩解。因為茯苓所含成分對中樞神經系統(tǒng)有一定作用，有養(yǎng)心安神的作用，常食用茯苓可以有效改善氣血。

4、茯苓味甘淡，藥性平和，能夠利水消腫。泡水喝可用于治療寒熱虛實引起的水腫、小便不利等。

陳皮和茯苓的用法用量

陳皮和茯苓每次泡水都是控制在5克以內，用清水將陳皮清洗干凈，再用溫水泡一下陳皮，讓陳皮舒展開，之后將陳皮和茯苓放進養(yǎng)生壺里面煮沸3分鐘左右即可食用，還可以加入蜂蜜和冰糖。特別是免費領取的新會陳皮藥效要比普通的藥效更足，所以使用新會陳皮泡水不要超過要求的量，避免茶水口感不好與產生不適。

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