陳皮和枸杞子加蜂蜜泡水可以喝，陳皮有助消化、止咳化痰的作用，枸杞子能夠滋陰養(yǎng)腎，蜂蜜里面含有豐富的維生素與營養(yǎng)物質(zhì)，按照正常用量沖泡茶水可以飲用。加微信ket545還能免費領取到新會陳皮5年、10年、15年的體驗裝。

陳皮和枸杞子加蜂蜜水的作用

1、陳皮枸杞蜂蜜泡水喝可以疏肝、養(yǎng)肝、調(diào)氣血；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進胃消化，增強人體免疫力。

2、潤肺止咳，陳皮和蜂蜜都具有潤肺止咳的效果，對緩解肺部不適癥狀具有一定的幫助作用。

3、蜂蜜橘子皮中有大量的維生素C，所以喝蜂蜜陳皮枸杞茶就有一定的美容效果，幫助改善疲勞和亞健康體質(zhì)。夏季午后一杯溫溫的蜂蜜、陳皮、枸杞茶可以讓你在甜蜜中度過。

4、陳皮，理氣健脾，燥濕化痰。蜂蜜，補虛潤燥，通便解毒。可以對癥一起煲湯泡茶喝。

5、枸杞子性平，有滋腎養(yǎng)肝，潤肺明目的功效。陳皮可以健脾，其與枸杞同用時不會發(fā)生相互作用，所以可以一起泡水喝的。

陳皮和枸杞子加蜂蜜的用法

沖泡茶水：燒500ml的開水，5克陳皮、10克枸杞子，將陳皮和枸杞子清洗干凈之后，陳皮用溫水泡30秒做醒皮，之后將開水直接倒進容器中，蓋上蓋子泡3-5分鐘后，將蓋子打開，水放溫到30度左右將蜂蜜放進去，水溫過高蜂蜜放進去營養(yǎng)就會損失了。

煮茶法：準備養(yǎng)生壺500ml-800ml清水，將陳皮和枸杞子清洗干凈，用溫水醒皮，之后再將陳皮和枸杞子都放進去，養(yǎng)生壺煮3分鐘之后關火，將茶水倒進其它容器放溫到30度左右，將蜂蜜放進。

特別是加微信免費領取的新會陳皮要注意用量，因為新會陳皮本身就比其它普通陳皮藥效足，所以不能隨意加添用量。贈送的免費陳皮有30克左右，每次只用5克就夠了。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇