菊花能和陳皮一起泡水喝嗎
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菊花能和陳皮一起泡水喝,菊花是涼性,能達到清熱解毒的效果,還能明目清肝,陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。
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菊花泡水喝的作用

清熱解毒:菊花味甘、苦,性微寒,歸肝經(jīng),有清熱解毒、泄火的作用,所以,菊花泡水喝有清熱解毒的作用,適量飲用可幫助改善風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。
平肝明目:菊花味苦,歸肝經(jīng),因肝開竅于目,苦能燥濕清熱,故菊花泡水喝有平肝明目的功效,適量飲用可以幫助緩解眼部酸脹、流淚、干澀等癥。
消腫解毒:菊花味甘、苦,性微寒,歸肝經(jīng),苦能燥濕瀉實,故菊花泡水喝有清熱燥濕、消腫解毒的作用,適用于口角生瘡、瘡癰腫毒者。
陳皮泡水喝的作用

促消化:陳皮的膳食纖維有利于促進胃腸道蠕動,揮發(fā)油能夠促進胃液分泌,從而促進機體消化功能,可增強食欲,緩解消化不良等癥狀。
止咳化痰:陳皮與橙皮苷有利于治療咳嗽、咳痰等癥狀,還可用于預(yù)防感冒。
殺菌消炎:用陳皮泡水喝,具有一定的抑菌作用,可用于治療因感染所致的胃炎、慢性支氣管炎等疾病。
補充維生素:陳皮中含有豐富的維生素C,有利于促進機體細胞抗氧化能力,清除自由基,減少皺紋,從而使皮膚有彈性、光滑細膩。
因為菊花是涼性茶類,陳皮是溫性,所以,菊花和陳皮可以一起泡水喝,溫涼中和,既能清除體內(nèi)熱氣又能幫助消化,更能提高身體免疫力,平時每周喝兩次就能有效預(yù)防消化不良,補充身體所需的維生素與營養(yǎng)物質(zhì)。
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